Casa Medica Gesundheitscoaching - Das Training
 

Training

 

Das AmpliTrain® EMS Gerät unterscheidet sich erheblich von der herkömmlichen elektrischen Muskelstimulation EMS und bietet ein neuartiges, innovatives EMS-Training. Mit modulierter Mittelfrequenz wird ein punktgenaues Muskeltraining möglich, wobei für Muskelaufbau und Muskelerhalt auch die Tiefenmuskulatur erreicht wird. Mit elektrischen Impulsen werden alle Muskelgruppen auf einmal trainiert. Der Nutzer spart Zeit und trainiert mit einem medizinisch zugelassenen Trainingsgerät ‚Made in Germany‘.

 

Was sind die häufigsten EMS Trainingsziele?

  • Kilos loswerden
  • Rückenschmerzen lindern und wegtrainieren
  • Gelenkprobleme in den Griff bekommen
  • fitter und gesünder werden
  • wieder belastbarer sein
  • Muskelaufbau und Körperformung
  • Steigern Ihrer Lebensqualität.

Zehn bis 20 Minuten dauert ein Training maximal und dabei absolvieren Sie ein hochintensives und ganzkörperliches Muskeltraining, das Ihre vorhandene Muskulatur optimal fit macht und zudem Muskelmasse aufbaut.

 

Wir leben in einer hochtechnisierten Welt, in der die meisten Menschen wenig Zeit haben und für ihre Probleme unkomplizierte, schnelle Lösungen wünschen. Genau das bietet EMS Training. Im EMS Studio ziehen Sie den EMS Anzug (vergleichbar einem Triathlon-Anzug) über und werden mit dem Gerät verkabelt, was insgesamt höchstens zwei Minuten dauert und schon geht das Training los. Es folgen 20 intensive Minuten, während denen fast alle Skelettmuskeln zur Anspannung gebracht werden (Muskelstimulation und Muskelaufbau). Je nach Trainingsziel in unterschiedlichen Rhythmen. Während des Trainings können Sie sich bewegen – müssen das aber nicht. Sie können auch einfach dastehen und das EMS Gerät das Training für Sie durchführen lassen. Bereits nach fünf Minuten spüren Sie den Trainingseffekt deutlich. Die insgesamt 20 Trainingsminuten gehen schneller vorbei als gedacht und bereits beim Ablegen des Anzuges in der Umkleide bemerken Sie ein neues und angenehmes Körpergefühl: Ihr Körper fühlt sich nach der EMS Fitness gestrafft, leicht und fit an. Sie fühlen sich weder ‚kaputt‘ noch überanstrengt, aber das Körpergefühl ist einfach klasse! Nun noch geduscht und angezogen und nach gerade mal 45 Minuten – inklusive Umziehen, Duschen und kompletter Trainingseinheit – haben Sie Ihr Training absolviert: schneller, einfacher, gesünder und effektiver kann Training nicht sein!

Mehr zum Thema AMPLITRAIN und dem Konzept des EMS/EMA Trainings erfahren Sie auf der Website von AMPLITRAIN DEUTSCHLAND.

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+43 664 500 80 85
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